¿Que es la acidosis crónica y el papel fundamental que cumple la homeostasis ácido-base ?

La acidosis es un término clínico que indica un trastorno hidroelectrolítico que puede conducir a acidemia, y que viene definido por un pH sanguíneo inferior a 7.35. La acidosis puede ser metabólica o respiratoria. Con el nombre de acidosis se conoce aquellas situaciones clínicas en las que existe una alteración en la que predomina un aumento en la concentración de hidrogeniones. Acidosis metabólica Es debida al aumento de hidrógeno que supera las posibilidades de excreción por el organismo, que produce una retirada de bicarbonato de los líquidos. *La acidosis metabólica se produce como resultado de un aumento marcado en la producción endógena de ácidos como ocurre en la cetoacidosis o en las acidosis láctica, por la pérdida de los depósitos de bicarbonato como ocurre en las diarreas o por acumulación progresiva de ácidos endógenos cuya excreción está alterada por una insuficiencia renal progresiva. *Acidosis respiratoria La acidosis respiratoria es debida a aumento del ácido carbónico circulante, al no producirse una eliminación normal del dióxido de carbono por vía respiratoria como resultado de una hipoventilación alveolar por insuficiencia respiratoria. Cuando el CO2 se une con el agua, por medio de la anhidrasa carbónica se convierte en ácido carbónico, un ácido débil que se disocia parcialmente en bicarbonato y cationes Hidrógeno, éstos iones de hidrógeno son los causantes de incremento de acidéz plasmático. Al realizarse esto, se libera hidrógeno. El exceso de hidrógeno disminuye el pH y por lo tanto el bicarbonato, llevando a una acidosis metabólica. Una forma para recordar esto es que, el pH es una medida de la concentración de cationes Hidrógeno. Esto quiere decir que cuando aumenta el pH disminuye el hidrógeno y viceversa. La disminución de hidrógenos produce alcalosis metabólica. La alcalosis respiratoria por su parte se caracteriza por exceso de eliminación del CO2. Esto impide su unión con el agua y evita la formación de hidrógenos, aumentando el pH y produciendo alcalinización. Los síntomas de la acidosis respiratoria son disnea, tos y en casos graves confusión, irritabilidad, letargo, coma y muerte por paro cardiorespiratorio. Etiología #Las causas de acidosis respiratoria son: •Enfermedad pulmonar obstructiva crónica: Es la causa más frecuente de insuficiencia respiratoria y por lo tanto de acidosis respiratoria. •Asma bronquial: En los casos de crisis asmática grave. •Síndrome de apnea obstructiva del sueño. •Infecciones pulmonares graves como la neumonía. •Edema agudo de pulmón. •Síndrome de dificultad respiratoria aguda. •Deformidades de la caja torácica. •Parálisis muscular generalizada, por parálisis de los músculos respiratorios, como ocurre en algunas enfermedades del sistema nervioso avanzadas. •Hipertermia maligna. •Retención de anhídrido carbónico, por •Hipotiroidismo. Parámetros de interés en desequilibrios metabólicos pH Es el principal indicador de riesgo, su rango normal está entre 7.35 y 7.45. Fuera de estos límites el metabolismo se deteriora en todo el organismo. El pH indica la relación ácido-base. El papel del hueso en la homeostasis ácido-base, ha ido alcanzando cada vez más importancia en la literatura. Situaciones patológicas que producen acidosis o situaciones experimentales en las cuales se crea un medio ácido, se han asociado con hipercalciuria y un balance negativo de calcio. Se ha demostrado por tanto, que una dieta que ocasione un medio ácido ejerce un papel negativo sobre el contenido mineral óseo. A nivel celular, una disminución del pH extracelular va a producir un aumento de la actividad osteoclástica. Un gran número de estudios experimentales, observacionales y de intervención, han puesto de manifiesto una asociación positiva entre consumo de frutas y hortalizas, y salud ósea. La homeostasis ácido- base es fundamental para el buen funcionamiento del organismo. Este equilibrio puede ser alterado por la dieta de estilo occidental o la dieta moderna que contiene una mayor proporción de elementos formadores de ácido provenientes de alimentos de origen proteico animal en comparación con los alimentos alcalinos -precursores de anión bicarbonato- contenidos en el grupo de frutas y hortalizas (F&H). La homeóstasis es la capacidad y tendencia de los organismos vivos a adaptarse a nuevas condiciones y a mantener el equilibrio a pesar de los cambios externos. Nuestras células mantienen su composición interna estable, con un pH próximo a 7, mediante el equilibrio ácido-base que mantiene los valores de los iones hidrógeno de los líquidos corporales dentro de los límites normales. Ej: la sangre tiene un pH promedio de 7,4.

La eletrolisis

Es el estudio de las reacciones químicas que producen efectos eléctricos y de los fenómenos químicos causados por la acción de las corrientes o voltajes, siendo la electrolisis un proceso donde la energia electrica cambia a aenergia quimica ; donde se separan los elementos de un compuesto por medio de la electricidad. Se aplica una corriente eléctrica continua mediante un par de electrodos ; este proceso sucede en un electrólito, una solución acuosa o sales disueltas que den la posibilidad a los iones ser transferidos entre dos electrodos. Cada electrodo atrae a los iones de carga opuesta. cuando seaplica una corriente eléctrica, los iones positivos migran al cátodo mientras que los iones negativos migrarán al ánodoLlevan electrones en su desplazamiento y entonces tienen la oportunidad de cederlos.en el ánodo se produce una oxidación y en el cátodo una reducción. Estos movimiento de las cargas puede producirse de dos maneras distintas: A través de un flujo de electrones, como sucede en los metales, a los cuales se les conoce como conductores de primera especie. A través del movimiento de los iones positivos y negativos, mediante una disolución o mediante un compuesto iónico fluido. Al llegar a los electrodos, los iones pueden ganar o perder electrones y transformarse en átomos neutros o moléculas; depende del voltaje aplicado. Si los cationes entran en contacto con el cátodo, captan de nuevo los electrones que perdieron y pasan al estado elemental. Los aniones reaccionan de una manera opuesta. Si entran en contacto con el ánodo, ceden sus electrones y pasan al estado elemental. En el electrodo, los cationes serán reducidos y los aniones serán oxidados da como resultado una reacción de oxidación – reducción (redox), no espontánea. la cantidad de material que se deposita en cada electrodo al pasar la corriente por un electrolito sigue la ley descubierta por el químico físico británico Michael Faraday.

POR QUE EL CARBONO Y NO EL SILICIO, HA PERMITIDO LA MATERIA VIVA?

Cualquier forma de vida conocida hasta la fecha está basada en la química del carbono. No olvidemos que los seres vivos contienen en su mayor parte agua, es decir átomos de hidrógeno y oxígeno. Sin embargo para que la vida exista en la Tierra es necesaria la presencia de compuestos de carbono. El carbono puede combinarse con el hidrógeno para formar compuesto simples como el metano ( CH4 ) y otro con un gran numero de átomos ; Compuestos con estructuras complejas como para almacenar energía ; y otros compuestos capaces de guardar información como el ( ADN ) ; estos son suficientemente re activos como para ser modificados por los seres. ¿Que ocurriría si intercambiaramos el silicio por el carbono y dejamos todo lo demás como está? El silicio también es capaz de formar largas cadenas con sigo mismo o con otros elementos oxígeno. También al igual que el carbono el silicio es capaz de combinarse tanto con el hidrógeno como con oxígeno , pero igual no es suficiente para una posible vida basada en el silicio, debemos hacer un análisis mas detallado de sus comparaciones. El Carbono puede incorporar una gran variedad de radicales, lo que da lugar a una variedad enorme de moléculas distintas. Los enlaces que forma son losuficientemente fuertes como para formar compuestos estables, y a la vez son susceptibles de romperse sin excesiva dificultad. Por esto, la vida está constituida por carbono y no por silicio, un átomo con laconfiguración electrónica de su capa de valencia igual a la del carbono. El hecho es que las cadenas silicio-silicio no son estables y las cadenas de silicio y oxígeno son prácticamente inalterables. El carbono tiene una propiedad importante es la concatenación la cual le permite enlazarse consigo mismo para formar cadenas y anillos, . Esta propiedad conduce a un número casi infinito de compuestos de carbono, siendo los más comunes los que contienen carbono e hidrógeno. Sus primeros compuestos fueron identificados a principios del siglo XIX en la materia viva, y debido a eso, el estudio de los compuestos de carbono se denominó química 'orgánica'. Es bien conocido que distintos elementos pueden poseer características químicas similares. Estas similitudes se basan en el hecho de que todos los átomos se enlazan en general del mismo modo. ¿ Que trastornos o enfermedades produce la deficiencia de calcio, hierro y yodo en los seres humanos ? CARENCIA DE CALCIO: Hipocalcemia, Osteoporosis, Raquitismo, Descalcificación y retrasos de crecimiento. La mala absorción del calcio se puede producir por el exceso de grasas, fosfatos o déficit de magnesio, insuficiencia del páncreas, colitis o diarreas y la inmovilidad. DEFICIENCIA DE HIERRO:Anemia Ferropenica, Disminución del desarrollo intelectual y la concentración. DEFICIENCIA DE YODO: Provoca bocio , o agrandamiento de la glándula tiroides. La carencia de yodo durante el embarazo puede llevar al cretinismo, retardo mental y otros problemas que pueden ser permanentes en el niño.

LENGUAJE ARTISTICO

¿CUALES SON LOS LENGUAJES ARTISTICOS ? Entendemos por lenguaje artístico aquél que utiliza un medio específico para expresar y representar ideas y sentimientos estéticos, entre estos están las artes plásticas, la música, el teatro, la danza, el cine, la fotografía, la arquitectura, escultura, pinturas, estos son algunos ejemplos de los lenguajes artísticos más importantes. Las artes plásticas utilizan un lenguaje esencialmente visual . El arte se expresa por medio de la armoniosa y correcta combinación de los elementos que representan a la imagen: formas, colores y espacios, en el caso del dibujo y la pintura; el volumen, en la escultura y arquitectura. Las imágenes tienen múltiples posibilidades en la comunicación. Según Gombrich, la lectura correcta de la imagen se rige por tres variables: el código, el texto y el contexto. El código facilita permite la interpretación; el texto es el relato, se refiere al contenido mismo de la obra; y el contexto es la historia, el entorno y las características que complementan el lenguaje a través de las imágenes. En el lenguaje del arte hay tres niveles de percepción: •uno en que se capta la atención, se puede describir e informar sobre la obra. •Otro en el que hay una observación reflexiva: se establecen analogías. •El tercer nivel es en el que hay una contemplación de la obra: el observador logra entablar un diálogo con el artista. En la contemplación se ve la obra con los ojos pero se la entiende con la mente. Se la reconoce y analiza y se establece una relación directa y profunda entre el artista y quien la observa. El arte es producido por la inteligencia humana. Mediante el lenguaje del arte el hombre expresa ideas, creencias, vivencias, interpreta el ámbito que lo rodea y crea un lenguaje artístico universal. Las imágenes, como signos icónicos, la plástica, pueden ser interpretadas en todo el mundo, lo importante son los fundamentos de esta interpretación. Hacíamos referencia más arriba a los niveles de percepción de la obra de arte. #MUSICA La música es el arte de producir y combinar sonidos acordes de todos los elementos de creación sonora: instrumentos, ritmos, sonoridades, timbres, tonos, organizaciones, seriales, melodías, armonías, etc., En su sentido más primigenio, es el arte de producir y de combinar los sonidos de una manera tan agradable al oído, que sus modulaciones conmueven el alma. En todas las civilizaciones, la música cobra un papel importante en los actos más relevantes, social o personalmente. La música representa el equilibrio y orden; es un lenguaje universal. El arte de la música es el que más cercano se halla de las lagrimas y los recuerdos. #CINE ARTE El cine arte cuenta con una mayor libertad creativa que el cine convencional, y suele mostrar temas controvertidos o dramáticos o utilizar recursos narrativos o cinematográficos poco habituales e incluso de difícil comprensión. Con frecuencia, el término se utiliza como sinónimo de cine de autor, debido a que las películas se identifican por el sello que su director imprime en ellas. #DANZA Considerada una de las actividades artísticas más antiguas del mundo, muy complejas. El mejor camino para entender la danza y sus manifestaciones consiste en exponer la acción de bailar, danzar. Consiste en mover el cuerpo guardando una Relación consciente con el espacio e impregnando de significación al acto o la acción que los movimientos “desatan”, el concepto o la idea de la acción dancística trae consigo el de música pero no explícito, ósea no lo pone en palabras, como tanto la música como la danza son acciones en el tiempo- tienen una duración, cubren un lapso, son fenómenos temporales, poseen un principio y un fin. La danza puede sobrevivir y realizarse sin sonidos que la acompañen, porque la base de la música, el ritmo, se expresa en la acción dancística, en la obra de baile, incluso aunque no se oiga, se detecta visualmente. #ARQUITECTURA Para el estudio formal de una obra arquitectónica se han de tener en cuenta los siguientes elementos: • Tipo de edificio: función, destino, etc. (templo, tumba, reunión, espectáculos, conmemorativo, ...) • Proporciones, verticalidad–horizontalidad, volúmenes, masas, ... • Estructura: • Tipo de arquitectura: arquitectura alquitranada o abovedada. • Planta del edificio: (rectangular, de cruz griega, de cruz latina, elipsoidal, semicircular, basilical, ...) • Partes que lo integran: salas y/o naves y su distribución, elementos (pódium, columnas, pilares, ...), cúpula, torres, etc. • Estilo/s u órdenes de los elementos. • Decoración: exterior e interior (técnicas, motivos, fines. #PINTURA Las artes plásticas utilizan un lenguaje esencialmente visual. El arte se expresa por medio de la armoniosa combinación de los elementos que representan a la imagen: formas, colores y espacios, en el caso del dibujo y la pintura; el volumen, en la escultura y arquitectura. Y hay que tomar en cuenta cosas como: • Técnica: fresco, óleo, acuarela, etc. • Motivo o Temática: motivos geométricos, cigomorfos, zoomorfos, antropomorfos; tema religioso, profano, mitológico, bodegón, ... • Características de la representación; se tendrán en cuenta los siguientes conceptos: • Realista, idealista, naturalista, esquemática, retrato, ... • Estatismo/dinamismo (movimiento) • Expresión: realista, idealizada, dramática, ... • Composición: organización de la escena • Planos, profundidad, perspectiva, ... • Luz: ángulo, contrastes claro-oscuro, etc. • Color: colores dominantes, contrastes. #BELLEZA La belleza sensible es aquella que se encuentra directamente en la obra de arte, la que se puede palpar directamente con los sentidos, en especial con la vista. Toda obra de arte encierra en sí esta belleza reconocible a primera vista, es esta belleza la que nos atrapa y da pie para contemplar la obra en un primer momento, para después tratar de profundizar y llegar a una completa comprensión de una obra específica. #ESCULTURA Para el estudio formal de una obra escultórica se deben tener en cuenta los siguientes conceptos: • Tipo: de bulto redondo, relieve (alto relieve/bajo relieve), -grabado-, ... • Técnica: modelado, vaciado, tallado, etc. • Material: piedra, madera, metal, ... • Motivo: representación humana, zoomorfa, Fito morfa, geométrica, conjunto escultórico (escena) , ... • Característica de la representación: Se describirán los rasgos estilísticos más sobresalientes y aquellos que puedan considerarse como excepcionales. Se tendrán en cuenta los siguientes conceptos: • Técnica de acabado: pulimento, policromía, etc. • Realista, idealista, naturalista, esquemática, retrato, ... • Estatismo/dinamismo (movimiento) • Composición, planos, profundidad, perspectiva, ... • Expresión: realista, idealizada, dramática, ...

PRINCIPALES IDEAS Y DESCUBRIMIENTOS DESDE LA ANTIGUEDAD GRIEGA HASTA EL SIGLO XIX

*_ARISTÓTELES.- fue el primero en intentar un sistema de clasificación animal utilizando sus propias observaciones y teorías, y en este sistema oponía a los animales con sangre frente a los animales sin sangre. En el primer grupo incluía a los mamíferos. El segundo grupo contenía a los cefalópodos, crustáceos superiores, los insectos y un grupo los "testáceos" en los que incluía a todos los demás animales inferiores. Fue el primero en demostrar un conocimiento global de la sistemática taxonómica. Identificó cuatro mecanismos de reproducción, incluyendo el origen abiogénico de la vida. Los otros mecanismos de reproducción conocidos por él incluían la gemación, la reproducción sexual sin copulación y la reproducción sexual con copulación. Describió también el esperma y los huevos, pensando que la sangre menstrual de los organismos vivíparos (los que paren crías vivas) era la sustancia generadora. se le deben muchos principios científicos importantes y de gran trascendencia (1) el principio de la adaptación al medio (2) la naturaleza es parsimoniosa, no gasta energía innecesariamente. (3) respecto a la clasificación de los animales (4) determinó la importancia de la homología
 *_GALENO.- En sus primeros años practicó como cirujano de gladiadores lo que le dió la oportunidad de observar detalles de la anatomía humana. En esa época, no obstante, no se admitía la disección del cuerpo humano. Galeno investigó sobre animales muy diversos, especialmente monos, pero no parece que llevara a cabo ninguna disección humana, ni en público ni de forma privada. Los escritos de Galeno, sin embargo, contaron y han contado tras él con una enorme popularidad en la medicina, semejante a Aristóteles en biología, y han sido referencias médicas durante siglos tras él.
* _LEONARDO DA VINCI.-cuyos estudios anatómicos de la forma humana realizados XIV y XVI fueron tan avanzados que incluyeron detalles que no fueron esclarecidos hasta cien años después. Leonardo disectó animales y examinó su estructura, comparándola con la del hombre y, de esta forma, fue el primero en indicar la homología entre huesos y articulaciones de las extremidades del hombre y del caballo, a pesar de sus diferencias, que determinó como superficiales.
 *_ANDREAS VASALIO, La más notable fue quizá la de reinstaurar las disecciones realizadas por sí mismo, sobre cadáveres humanos. Su obra "siete libros sobre la estructura del cuerpo humano" publicada en 1543, fue el primer libro moderno sobre anatomía y como tal, constituyó un pilar de gran importancia para la biología.
*LOUIS PASTEUR.-Fue el siglo XIX en el que se hicieron los progresos más grandes en la biología ya que además de la formulación de la teoría evolutiva, como se ha dicho, se estableció la teoría celular, los fundamentos de la embriología moderna y se descubrieron las leyes de la herencia.Pasteur demostró más adelante que cada tipo de microorganismo generaba organismos de su mismo tipo exclusivamente, se puede decir que se inició el desarrollo de la microbiología
 *_ANTONIE VAN LEEUWENHOEK.-Entre sus observaciones más conspicuas se hallan: el descubrimiento, en 1675, en agua estancada encontró protozoos que denominó como "animálculos". Observó las conexiones entre las arterias y las venas, aunque no fue el primero en publicarlo; describió de forma particularmente exacta la estructura microscópica del músculo; la estructura del cristalino, los dientes y otras estructuras; reconoció bacterias de diferentes formas, señalando que deberían ser unas 25 veces más pequeñas que los glóbulos rojos de la sangre, lo que demuestra lo correcto de sus observaciones. Descubrió los espermatozoides en el líquido seminal de los machos de los mamíferos y llegó incluso a observarlos en los conductos genitales de las hembras de algunos animales tras la copulación. Los animálculos de Leeuwenhoek produjeron algunos pensamientos inquietantes en las mentes de muchos de sus contemporáneos.
 *_ROBERT HOOKE .-En 1665, Hooke publicó su gran obra, la "Micrographia", que en principio fue una revisión de una serie de observaciones, describe con detalle la estructura de las plumas, el aguijón de las abejas, la rádula o "lengua" de los moluscos y la pata de la mosca, etc. A Hooke le debemos la acuñación de la palabra célula. También describe estructuras semejantes en los tejidos de otros árboles y plantas. Su trabajo fue la de revelar, por primera vez, un mundo en el que los organismos vivos mostraban una complejidad casi increíble.
 *_FRANCESCO REDI.- en 1668, realizó una serie de experimentos que conducían a la conclusión: si las moscas se excluían de la carne corrompida, no se desarrollaban gusanos. Sin embargo, sobre carne expuesta al aire, los huevos puestos por las moscas originaban gusanos. No obstante la obra de JOHN TURBERVILLE NEEDHAM, prelado católico inglés, publicada en 1745 en ella describe como un gran número de organismos se desarrollan en infusiones preparadas a partir de muy diversas sustancias a pesar de haber sido expuestas a un calor intenso durante 30 minutos y estar contenidas en tubos sellados.
 *_CHARLES DARWIN.-su interés primordial era la geología, pero que al visitar las islas galápagos se le despertó su interés por la biología, iniciando sus especulaciones sobre lo curioso de su peculiar vida animal y el significado del aislamiento en el espacio y en el tiempo respecto a la formación de nuevas especies. Durante el viaje del "Beagle", Darwin recogió muchos ejemplares de plantas y acumuló numerosas notas sobre las plantas y los animales de América del Sur y de Australia, por lo que recibió un gran reconocimiento a su regreso a Inglaterra.
 _*MATHIAS J. SCHLEIDEN, Con su colega y amigo THEODOR SCHWAN, extendió la teoría celular para incluir a los animales, se produjo una aproximación básica entre la botánica y la zoología. La formulación de la teoría celular - todas las plantas y los animales están constituidos por células - señaló un gran avance conceptual en la biología e indujo una nueva atención hacia los procesos característicos de los organismos vivos, que se desarrollaban en las células.
*_JEAN-BAPTISTE LAMARCK.-, que probablemente fue el evolucionista más importante del siglo XVIII, reconoció el papel del aislamiento en la formación de las especies; señaló también la existencia de una unidad en la naturaleza y concibió la idea del árbol evolutivo.
*_Carl Von Linne.- En 1735 publicó su Sistema natural, en el que presentó su nueva propuesta taxonómica para los reinos animal, vegetal y mineral. En 1751 Linneo publicó Filosofía botánica, su obra más influyente. Demostró la reproducción sexual de las plantas. También utilizó su nomenclatura binómica para nombrar plantas específicas. A diferencia del sistema empleado con las plantas, su clasificación de los animales recurre a una variedad de características que incluyen observaciones de su anatomía interna.

LIBERTAD y LiBERTINAJE

Todas las personas tenemos la conciencia y acceso a ser libre, pero otras optan por entenderlo de otra manera muy contraria, en la cual se hacen mas que independientes de ellos mismos llevando a cabo todos sus actos de manera de libertinaje. Una persona se respalda prácticamente de valores morales para su relación y convivencia en la sociedad como persona libre, teniendo conocimiento pleno y certero de la libertad moral, física y psicológica las cuales lo llevan a tomar una correcta decisión para pensar, actuar, elegir e interpretar. El libertinaje es todo lo opuesto y tiene aun mas acciones que intervienen como el Determinismo las cuales las acciones y control de la persona se ven responsabilizadas por la sociedad, Dios, u otras fuerzas. Y otra es la idea propuesta objetiva de cada individuo asiendo concretas sus acciones sin tomar responsabilidad o compromiso alguno ante el acto y así afectando a los demás y a el mismo. Por ello la libertad y la responsabilidad están ligadas para hacer una persona justa y verdaderamente libre siendo seres únicos con sentido.

CAPITULO NOVENO RESPONSABILIDADES

Art. 83.- Son deberes y responsabilidades de las ecuatorianas y los ecuatorianos, sin perjuicio de otros previstos en la Constitución y la ley: 1. Acatar y cumplir la Constitución, la ley y las decisiones legítimas de autoridad competente. 2. Ama killa, ama llulla, ama shwa. No ser ocioso, no mentir, no robar. 3. Defender la integridad territorial del Ecuador y sus recursos naturales. 4. Colaborar en el mantenimiento de la paz y de la seguridad. 5. Respetar los derechos humanos y luchar por su cumplimiento. 6. Respetar los derechos de la naturaleza, preservar un ambiente sano y utilizar los recursos naturales de modo racional, sustentable y sostenible. 7. Promover el bien común y anteponer el interés general al interés particular, conforme al buen vivir. 8. Administrar honradamente y con apego irrestricto a la ley el patrimonio público, y denunciar y combatir los actos de corrupción. 9. Practicar la justicia y la solidaridad en el ejercicio de sus derechos y en el disfrute de bienes y servicios. 10. Promover la unidad y la igualdad en la diversidad y en las relaciones interculturales. 11. Asumir las funciones públicas como un servicio a la colectividad y rendir cuentas a la sociedad y a la autoridad, de acuerdo con la ley. 12. Ejercer la profesión u oficio con sujeción a la ética. 13. Conservar el patrimonio cultural y natural del país, y cuidar y mantener los bienes públicos. 14. Respetar y reconocer las diferencias étnicas, nacionales, sociales, generacionales, de género, y la orientación e identidad sexual. 15. Cooperar con el Estado y la comunidad en la seguridad social, y pagar los tributos establecidos por la ley. 16. Asistir, alimentar, educar y cuidar a las hijas e hijos. Este deber es corresponsabilidad de madres y padres en igual proporción, y corresponderá también a las hijas e hijos cuando las madres y padres lo necesiten. 17. Participar en la vida política, cívica y comunitaria del país, de manera honesta y transparente.

HABLAR SIEMPRE DE LO QUE INTERESE A LOS DEMAS

Hablar en términos de los intereses de la otra persona es hablar en beneficio para las dos partes , por que buscamos un tema especificó ya sea abierto , cruzando temas pero siempre estaremos en continuo contacto para mantenerse sintonizado y atento al tema. El tema debe ser mas de interés para la otra persona que para uno mismo por que si fuera así estaríamos hablando de uno mismo y eso a la persona no le agradaría caso contrario empezara a tender a aburrirse solo hablar de uno mismo y no de lo que el quiere hablar por eso desde la primera platica que se genere debemos darnos cuenta sus intereses y entonces sabremos que tema entablar para mantenernos constantes en el tema. A nadie agradaría hablar de una sola cosa si no que haga conexión entre ambos criterios entonces existiría un interés elevado en la conversación. Debemos mantener nuestra mente libre y abierta y alerta también para cualquier pregunta de la otra persona desearía saber para ello deberíamos estar atentos en el momento en que habla la otra persona así tendríamos una respuesta correcta , asertiva en todo caso por que se estuvo atento. Cuando nos encontremos en una situación de encontrarnos dentro de un grupo debemos pensar mas y interactuar mas rápido con ellos y con sigo mismo , así vamos esclareciendo un tema en especificó para que todos puedan hablar y opinar al respecto si están de acuerdo o no es decir un tema que se tenga en común todos , pero debemos recordar que cada persona tiene una manera diferente de pensar las cosas y no debemos actuar de mala forma ante ese caso , ya sea criticandolo o diciéndole que se calle por que ahí ya no practicamos el interés de los demás si no el interés de uno mismo, entonces haríamos mal en corregir errores por que esto bajaría la auto estima y las ganas de participar se esfumaron. Todo caso estamos en un rechazo, en tal caso deberíamos actuar aceptando de buena manera toda opinión de cada uno de los participantes de la conversación , sin corregir errores, ni practicando la mofa. No debemos sacar a nadie de la charla ya sea por que este de mal humor o por que esta al ultimo y no opina mucho , ante este caso lo mejor que tendríamos que hacer es integrarlo mas en el tema ayudando hacerlo ver que el también es importante en todos sus sentidos , asi practicamos lo que son las relaciones humanas . Para que la vida de una persona cambie totalmente puede bastar que alguien la haga sentir importante. Hábleles a las personas de ellos mismos y lo escucharán por horas. También debemos lograr que piensen como nosotros entonces así estaríamos en ambiente comprensible.La única forma de salir ganando en una discusión es evitándola. Hay que evitar siempre el ángulo agudo. Sólo hay un modo de sacar la mejor parte de una discusión es evitandola. No le diga que se equivoca, no lo haga enojar; utilice un poco de tacto, de diplomacia. Si usted está equivocado, admítalo rápida y enfáticamente. Si sabemos que de todas maneras se va a demostrar nuestro error, ¿no es mucho mejor ganar la delantera y reconocerlo por nuestra cuenta? No es ucho más fácil escuchar la crítica de nuestros labios que la censura de labios ajenos? Diga usted de sí mismo todas las cosas derogatorias que sabe está pensando la otra persona, o quiere decir, o se propone decir, y dígalas antes de que él haya tenido una oportunidad de formularlas, y le quitará la razón de hablar. Cuando tenemos razón, tratemos pues de atraer, suavemente y con tacto, a los demás a nuestra manera de pensar; y cuando nos equivocamos -muy a menudo, por cierto, a poco que seamos honesto con nosotros mismos- admitamos rápidamente y con entusiasmo el error. "Peleando no se consigue jamás lo suficiente, pero cediendo se consigue más de lo que se espera". Empiece en forma amigable. "Sentémonos y conversemos y, si estamos en desacuerdo, comprendemos por qué estamos en desacuerdo, y precisamente en qué lo estamos", llegaremos a advertir que al fin y al cabo no nos hallamos tan lejos uno de otro, que lo puntos en que diferimos son pocos y los puntos en que convenimos son muchos, y que si tenemos la paciencia y la franqueza y el deseo necesario para ponernos de acuerdo a ello llegaremos." "Una gota de miel caza más moscas que un galón de hiel". También ocurre con los hombres que si usted quiere ganar a alguien a su causa, debe convencerlo primero de que es usted un amigo sincero. Dijo Lincoln. La suavidad y la amistad son más poderosas que la furia y la fuerza. onsiga que la otra persona diga "Sí, sí", inmediatamente. Permita que la otras personas sean quienes hablen mas y mas.. Casi todos nosotros, cuando tratamos de atraer a los demás a nuestro modo de pensar, hablamos demasiado, lo cual es un error. Dejemos que hable la otra persona. Si estamos en desacuerdo con ella, podemos vernos tentados a interrumpirla. Pero no lo hagamos. Es peligroso. No nos prestará atención mientras tenga todavía una cantidad de ideas propias Que reclaman expresión. La verdad es que hasta nuestros amigos prefieren hablarnos de sus hazañas antes que escucharnos hablar de las nuestras. Permita que la otra persona sienta que la idea es de ella. ¿No sería más sagaz hacer sugestiones y dejar que los demás lleguen por sí solos a la conclusión?. Al hombre hay que enseñarle como si no se le enseñara y proponerle lo desconocido como olvidado. Dejar que la otra persona sienta que la idea es suya. "La razón por la cual los ríos y los mares reciben el homenaje de cien torrentes de la montaña es que se mantiene por debajo de ellos. Trate honradamente de ver las cosas desde el punto de vista de la otra persona. Recuerde que la otra persona puede estar equivocada por completo. Pero ella no lo cree. No la censure. ¿Qué pensaría, cómo reaccionaría yo si estuviera en su lugar?. Al interesarnos en las causas es menos probable que nos disgusten los efectos. El buen éxito en el trato con los demás depende de que se capte con simpatía el punto de vista de la otra persona. "Se coopera eficazmente en la conversación cuando uno muestra que considera las ideas y sentimientos de la otra persona tan importantes como los propios. El modo de alentar al interlocutor a tener la mente abierta a nuestras ideas, es iniciar la conversación dándole claras indicaciones sobre nuestras intenciones, dirigiendo lo que decimos por lo que nos gustaría oír si estuviéramos en la piel del otro, y aceptando siempre sus puntos de vista". Muestre simpatía por las ideas y deseos de la otra persona. Frase mágica que sirva para detener las discusiones para eliminar malos sentimientos, crear buena voluntad y hacer que se lo escuche atentamente:"Yo no lo puedo culpar por sentirse como se siente. Si yo estuviera en su lugar, no hay duda de que me sentiría de la misma manera." La especie humana ansia universalmente la simpatía. Apele a los motivos más nobles. Por lo común la gente tiene dos razones para hacer una cosa: una razón que parece buena y digna, y la otra, la verdadera razón. A fin de modificar a la gente apelemos a sus motivos más nobles. Dramatice sus ideas. No basta con decir una verdad. Hay que hacerla vívida, interesante, dramática. Eso es lo que encanta a toda persona que triunfa: el juego. La oportunidad de expresarse. La oportunidad de demostrar lo que vale, de destacarse, de ganar. El deseo de sobresalir. El deseo de sentirse importante. Sea un lider de su dialogo. El trabajo de un líder consiste, entre otras cosas, en cambiar la actitud y conducta de su gente.. Empiece con elogio y aprecio sincero. Siempre es más fácil escuchar cosas desagradables después de haber oído algún elogio. Llame la atención sobre los errores de los demás indirectamente. Hable de sus propios errores antes de criticar los de ellos asiendo la respectiva conciencia.